Почему электронные сигареты наносят удар по здоровью и как бороться с опасным увлечением? Об этом мы поговорили с начальником Кирилловского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Вологодской области Ольгой Птицыной.
– Впервые вейпы появились в 2004 году. Они были изобретены как средства для постепенного отказа от курения, однако быстро стали популярными и вызывающими привыкание гаджетами. И опасными, так как даже одна затяжка может привести к повреждению лёгких, – рассказывает Ольга Александровна. – Эти электронные устройства состоят из картриджа, заполненного жидкостью, нагревательного элемента (распылителя), необходимого для нагрева жидкости и создания пара, который можно вдыхать через мундштук, и перезаряжаемой батареи.
Стоит отметить, что жидкость для парения состоит из глицерина, пропиленгликоля, ароматических добавок, воды и никотина (правда, не всегда). Глицерин отвечает за образование пара: он может вызывать першение в горле, кашель, а также сухость в носоглотке. Пропиленгликоль – переносчик аромата, которым окрашен пар: он накапливается в организме, вызывая аллергические реакции, раздражение, вызывает нарушение работы печени и почек. Термическое воздействие на глицерин и пропиленгликоль приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсическими свойствами.
Ароматизаторы (натуральные, искусственные и подобные натуральным) усиливают раздражающий эффект в дыхательных путях, а в никотинсодержащих вейпах способствуют более быстрому всасыванию никотина. Они вызывают аллергические реакции вплоть до развития бронхиальной астмы. Вода применяется для снижения концентрации других компонентов, её соотношение может отличаться в разных жидкостях.
– При попадании на испаритель любые составляющие распадаются на массу промежуточных продуктов, влияющих на дыхательные пути и особенно на альвеолярную структуру лёгких, так как пар высокодисперсный и проникает очень глубоко, – подчёркивает Ольга Птицына. – Аэрозоли электронных сигарет опасны содержанием металлов, особенно никеля и свинца, которые повреждают нервную, дыхательную, эндокринную, пищеварительную, сердечно-сосудистую и выделительную системы.
Ольга Александровна обращает внимание на то, что жидкости без никотина также не безвредны. При исследовании было обнаружено негативное влияние аэрозоля на функцию эндотелия сосудов, приводящее к плохому кровоснабжению и утолщению стенок сосудов. А это может стать причиной инсультов и инфарктов. Помимо этого, из-за отсутствия чувства насыщения никотином невозможно контролировать количество выкуренного: курильщики начинают парить много и часто, а это неблагоприятно сказывается на состоянии дыхательных путей.
– С 2022 года жидкости для вейпов подлежат обязательному декларированию соответствия, – отмечает Ольга Птицына. – Однако всегда существует вероятность приобретения поддельной продукции с непонятным составом, который при нагревании может превратиться в токсичный и привести к развитию онкопатологий.
Вызывает обеспокоенность тот факт, что вейпы особенно популярны среди подростков и молодёжи: стильный дизайн, простота использования, дым при курении пахнет слабо, их легко спрятать. Проконтролировать юных курильщиков становится очень непросто.
– Подростковый возраст – период особой уязвимости, когда вредные привычки формируются особенно легко, – предупреждает Ольга Александровна. – Проблема в том, что у подростков ещё не сформирована система самоконтроля, а «система удовольствия» работает на максимуме. Любая «быстрая радость» воспринимается особенно ярко и надолго запоминается. Чем раньше ребёнок пробует никотин, алкоголь или наркотики, тем выше риск развития серьёзной зависимости во взрослом возрасте. Она формируется постепенно и незаметно, начинаясь с вейпа «ради интереса» или пива на посиделках. А ущерб может быть непоправимым, так как все системы организма ещё формируются.
Так как же электронные сигареты влияют на лёгкие, сердце, мозг?
Лёгкие. Курение замедляет их рост, снижает объём и ухудшает функцию дыхания. Это приводит к хроническим проблемам: кашлю, одышке, бронхиту и астме. По данным ВОЗ, курение увеличивает риск развития хронической обструктивной болезни лёгких у подростков на 20–30%. Те, кто начинают курить рано, безвозвратно теряют до 10% лёгочной функции к 20 годам.
Сердце. Никотин повышает давление и нагрузку на сердце, что способствует раннему развитию гипертонии.
Мозг. Курение задерживает его развитие, снижает память, концентрацию внимания и даже ухудшает слух и зрение. Никотин нарушает формирование нейронных связей, что может снизить IQ на 2–5 пунктов и увеличить риск депрессии и тревожности на 40%.
– Самый надёжный способ профилактики – добиться снижения курения среди взрослых. Как известно, те, кто начал курить в подростковом возрасте, обычно курят всю жизнь. Согласно опросам, 70% подростков, чьи родители курят, начинают курить до 18 лет. Среди детей некурящих родителей этот показатель составляет всего 30%. Поэтому родители должны быть примером: бросить курить, открыто обсуждать риски и поддерживать здоровый образ жизни. При невозможности самостоятельно избавиться от патологического влечения лучше обратиться за помощью к специалистам.
Напомним, в России обсуждается запрет продажи вейпов. Законопроект о полном запрете вейпов находится в работе.
Здоровый выбор, сделанный сегодня, – это залог счастливого будущего.
Никита МАКСИМОВ
