Top.Mail.Ru

Безопасность при купании в Крещенской проруби

В последние годы в период празднования православного праздника Крещения наблюдается довольно большое количество желающих выполнить обряд погружения в воду.
Люди считают, что таким образом они смогут избавиться от болезней или просто укрепят своё здоровье. Следует не забывать, что погружение происходит в открытый водоём на открытом воздухе, а это не безопасно для большинства людей.
Чтобы не подвергать свою жизнь и здоровье опасности, необходимо выполнять следующие требования:
– не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья;
– перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку: несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде;
– подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надёжности поручней, лесенок;
– заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко и не нырять со льда, не находиться в воде более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодового шока»;
– сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.
Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой. Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть! У гипертоников повышается риск инсульта! В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем или решили искупаться первый раз, лучше проконсультироваться с врачом.
Врачи запрещают купание в мороз и маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, да и последствия могут быть самыми серьёзными – помимо элементарной простуды ребёнок может заболеть пневмонией или менингитом. Дети более старшего возраста могут заходить в воду только под присмотром родителей или взрослых.
С. ТЮЛЮТИН, старший государственный инспектор инспекторского участка
(г. Кириллов) Центра ГИМС ГУ МЧС России по Вологодской области

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

77 − = 73

Закрыть
Закрыть